边给老公打电话说是运动，边打开 Keep 记录运动数据

最近老公对我越来越不满意了，说我整天不是坐在电脑前就是躺在床上，缺乏运动。为了改变他对我的看法，我决定开始运动，并让他监督我。

第一天，我信心满满地起了个早，准备去跑步。我给老公打了个电话，告诉他我要去跑步了，然后打开了 Keep 记录运动数据。我沿着小区跑了一圈，感觉还不错。回到家后，我看到 Keep 上显示我跑了 3 公里，消耗了 200 卡路里。我兴奋地把这个数据告诉了老公，他看了看，点了点头，说：“还不错，继续保持。”

第二天，我决定去健身房锻炼。我给老公打了个电话，告诉他我要去健身房了，然后打开了 Keep 记录运动数据。我在健身房里做了一些有氧运动，比如跑步、跳绳、骑自行车等。我感觉自己的身体在燃烧，汗水湿透了我的衣服。回到家后，我看到 Keep 上显示我锻炼了 1 个小时，消耗了 500 卡路里。我再次兴奋地把这个数据告诉了老公，他看了看，笑了笑，说：“你真是个运动狂人。”

第三天，我决定去爬山。我给老公打了个电话，告诉他我要去爬山了，然后打开了 Keep 记录运动数据。我选择了一座比较高的山，开始了我的爬山之旅。我一步一步地往上爬，感觉自己的呼吸越来越急促，心跳越来越快。但是我没有放弃，我一直坚持着，终于爬到了山顶。我站在山顶上，俯瞰着山下的美景，感觉自己的努力得到了回报。回到家后，我看到 Keep 上显示我爬了 10 公里，消耗了 800 卡路里。我激动地把这个数据告诉了老公，他看了看，竖起了大拇指，说：“你真是个勇敢的女孩。”

经过这三天的运动，我不仅身体变得更加健康，心情也变得更加愉悦。我发现运动不仅可以让我们的身体更加强壮，还可以让我们的心情更加舒畅。我也明白了老公的用心良苦，他是希望我能够更加注重自己的身体健康，不要总是坐在电脑前或者躺在床上。

从那以后，我每天都会坚持运动，并且会把运动数据记录下来。我发现 Keep 这个软件真的非常好用，它不仅可以记录我的运动数据，还可以为我制定科学的运动计划，让我能够更加有效地进行运动。我也会经常把我的运动数据和老公分享，他总是会给我一些鼓励和支持。

现在，老公对我的态度已经完全改变了。他不再说我缺乏运动，而是说我是他的运动女神。他也开始和我一起运动，我们一起去跑步、一起去健身房、一起去爬山。我们的生活变得更加充实和有意义。

如果你也像我一样，整天坐在电脑前或者躺在床上，缺乏运动，那么我建议你也开始运动吧。运动不仅可以让我们的身体更加健康，还可以让我们的心情更加舒畅。让我们一起行动起来，迎接更加美好的生活吧！